Metod: GI = Glykemiskt Index
Kort om GI: GI-metoden handlar om att välja livsmedel med "långsamma kolhydrater". Långsamma kolhydrater har ett lågt GI.
Kg kvar till mål: 26,4kg (kan vara lite för mycket men jag satsar på detta så kan man pendla lite upp och ner i kg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar =)