Mål -7.5

Till målvikt (operation)

+ 4.4kg


onsdag 20 januari 2010

Helloj!

Allt går fortsatt bra! Känns motiverat till 1000 denna gången hoppas bara nu att det håller i sig! Det som det i bland faller på är att man måste skriva inköpslista =) och tiden bara springer i väg!

Mat i dag:

Frukost: 1½dl naturell yoggi + ½ advokado+ 1ägg

Lunch: Dåligt med det =( vilade hade så ont! 2 chocklad bitar 70%

Middag: Rostade rotfrukter, fetaostsallad, halomiost, och ryggbiff

måndag 18 januari 2010

Måndag och GI start (igen)

Då kör vi igen! Tänkte jag skulle kört 2 gi-veckor utan avbrott/fusk, en riktig RIVSTART! Men då är det ingen alkohol osv... och vi ska till Örebro till helgen! Ska bli trevligt =) men det kommer säkert bli god mat och alkohol med lips och rockband! Men inga öl och jag kan ju se över lite vad jag trycker i mig =) Nu kör vi varje fall... Annars kommer jag göra som jag alltid gjort...På måndag...

Vägning kommer att ske på onsdagar!

Dagen i mat:
Frukost: 1½ dl naturell yoggi + bär
2 kokta ägg
Lunch: Stekt Lax med Limesås, broccoli och morötter.
Middag: Hamburgare, ost, lök och dressing (utan bröd såklart)

Våg:
82,9kg