Vägning, omstart/fortsättning?!

Ja! Första vägning efter start! Vägde in mig på 70,7kg vågen visade 70,0kg i dag! Så en minskning på 0,7kg blev det! Är inte helt nöjd, men det är bättre än inget! Äter som sagt nog för lite som i dag tex:

Frukost: ----
Lunch: broccolimos med korvstroganoff
Middag: 5st köttbullar på stående fot!
Mellanmål: ------

Ingen bra dag med andra ord! Är hemma igen med barnen och har inte tid för att äta! Barnen äter ju förstås men det är alltid stress och jag mår illa när jag äter då!

Nu ser vi framåt mot nästa tisdag och nästa vägning!

Kolla gärna in här: http://tiokilotillsommaren.blogg.se

Linköping!

Tog en tripp med Annika till Linköping, resan dit var ett kapitel i sig, nära döden upplevelse, några mil hit och några mil dit, västra, östra, norra men var fan är södra? Industriområde, sjukhus? Men var är södra igen? Men vi skyller på att det är dåligt skyltat i linköping :) Hihi! Men det var sjukt dåligt med skyltar!! Nåja! Vi kom in och det visade sig vara världens bästa läkare :) skämtsam och glad, positiv och rättvis! Han sa att han kollat på foto han klämde och kände och sa att det buktade ut ganska mycket! Musklerna går inte att träna ihop! Jag är beviljad operation :) Men jag måste gå ner 5kg till! Men jag vill gå ner 10kg, så jag skulle ringa dit när jag var färdig, då får jag en ny tid för undersökning och bokning av operation! Så sköter jag mig blir det operation i slutet av året :) woohoo !!

Så nu blir det gi och träning för hela slanten!!

Efter besöker tog vi oss till linköpingstad och gjorde stan :) Annika köpte skit snygga kläder och jag gjorde lite fynd 3st tröjor till mig + två
Mössor för 80kr! Åt lunch och drack kaffe!! Hade en super mysig dag!!

Bilderna hänger inte med texten

Varför?

Ooo så kör vi igen!!

De sista 10kg nu då...

Fick ta tjuren i hornen Och kliva upp på vågen! Slutade gi och min sista vägning var den 19/10 och då visade vågen på 69,7kg för mig helt ofattbart att vara under 70kg äntligen så varför i helsike slutade jag då?? Jag har inte vägt så lite på hur länge som helst! Suck! Ibland undrar jag hur man är funtad! Nåja! Jag vet om att jag måste ha mina dalar för att nå mina toppar! Känner jag inte för det så funkar det inte!! Jag måste verkligen komma igång med träningen! Det räcker ju faktiskt med 15 min om dagen på crosstrainern det ger ju mer än ingenting! O jag har inte tid till mer!! Jaha nu har jag babblat på om allt möjligt och ni är väl förstås nyfikna på vad vågen visade ;) den visade hela 70,7 kg! Så på tremånader med massa onyttigheter och godis varje dag o massa snabbmat så har jag gått upp 1kg! Med tanke på vad jag faktiskt har tryckt i Min stackars kropp är jag rätt nöjd! Är med i tävling, vi är 4st tjejer som ska ner 10kg till sommaren, den som vinner ( i% av viktnedgång) vinner något fint :) men det finaste är ju helt klart äran och den nya kroppen :) 

Sandra

Woohooo!! :)

Jimmy Cliff - You Can Get It If You Really Want

You can get it if you really want
You can get it if you really want
You can get it if you really want
But you must try, try and try 
Try and try, you'll succeed at last 

Persecution you must bear
Win or lose you've got to get your share
Got your mind set on a dream
You can get it, though harder them seem now

Refräng

Rome was not built in a day
Opposition will come your way
But the hotter the battle you see
It\'s the sweeter the victory, now

Refräng

Sandra

IForm med Ankan!

Sökte till hennes program men kom inte med :( hade varit skönt att bli piskad till träning och hjälp till rätt kost! Får ju inte se så mycket av kosten men det man får se verkar gott o bra! Mailade henne igår kväll i morse kom svaret :)

Hej Sandra,

Tack snalla for ditt brev, trakigt att du har problem :(
Nar det galler vikt minskning sa maste du andra din relation till mat.
Borja med att ata 5 sma maltider om dagen, lat det inte ga mer an 3h mellan varje mal.
Det satter igang din amnesomsattning.
Hall dig borta fran mjol produkter, socker och salt.
Du maste trana vikter och kondition.
Lycka till med allt

Kram Anna Anka

-----Original Message-----
From: Sandra Nilsson [mailto:stubimen@hotmail.com] 
Sent: Thursday, January 13, 2011 2:35 PM
Subject: Hej!

Hej Anna!

Hittade din mail adress bland chatten och tänkte be dig lite om hjälp! Jag har tre barn varav tvillingar och har fått delade magmuskler (10cm brett o från revben till höftben) jag ska få hjälp med detta av landstinget som ska sy ihop musklerna igen så jag äntligen kan få bort min puttande mage! Magen har oxå blivit extremt ful o så jag ska även göra en bukplastik samtidigt! Men nu till paniken!! Jag har gått ner 13,5kg men nu är det stopp :( jag bor i skogen utan körkort, men en pt hade varit underbart! Jag har fastnat i viktminskningen :( hur/vad ska jag göra för att gå ner de sista 10kg ? Tips på mat? Vill inte op mig innan jag är klar! Är 162 väger 70kg målvikt 58kg

Mvh Sandra

Sandra

Shit pommfritz..

Säger jag bara!! Har väntat på det dära kuvertet från Linköping ang operationen och igår kom det som ett brev på posten!! Men shiiit pannkaka! Undersökningstiden är den 21/1 vilket är nästa fredag!!! Jag hade kallt räknat med att vänte tiden precis som sist skulle vara flera månader!! Men icke! Nu hinner jag inte ens få bort alla pollysar som jag tryckt i mig under många kvällar med alfapet med grannen!! Jag får hoppas att jag blir godkänd ändå och bruka alvar med maten fram till op!! Men vet ni!! Det suger att banta! Är så pip trött på det :( önskar inget hellre än att det var klart nu!! Orkar inte, vill inte har ingen lust alls :( men det är jag som satt mig i denna fetto kroppen och det är bara jag som kan ta adjö av den!!

Ge mig styrka att orka de sista 10kg!!

Sandra

Vikt!'

Måste säga att det är skit kul att så många tittar in på min blogg fast att det är evigheter sen som jag uppdaterade! Skäms på mig!! Får dåligt samvete! Men det känns gott att många är nyfikna och kanske rent av hejar på mig där ute!! Kanske om ni lämnar en kommentar el två... Kanske då blir jag grymt motiverad igen ;)

I dag kollade jag mig i spegeln och min första tanke var.., fy fan jag måste banta!! Och det måste jag verkligen! Har gått upp ca 1,5kg och magen är som en redig kanonkula :( mår skit när jag mår så här, känner mig som en uppstoppad katt!!

Är ju med i en viktminsknings tävling tillsammans med tre andra brudar ska vi nå vårt mål 10kg vardera till sommaren! Och jag är jävligt sugen på Lyckas!!!

Sandra