Mål -7.5

Till målvikt (operation)

+ 4.4kg


onsdag 20 februari 2013

-5.2kg

-5.2kg på 3 veckor har ca 4.4kg kvar!
Har börjat jobba heltid nere på operation o måste vara alert så pulver funkar inte längre.. Ingen höjdare att stå o svimma mitt i allt..
Så jag har börjat äta i dag samt börjat dricka vemma igen.,
Snälla snälla låt mig fortsätta gå ner i vikt ändå!!!

Sandra

tisdag 12 februari 2013

Ner

Det går neråt... :) wiiii
Tänk om det kunde gå litttttte fortare bara! Jag är såååå sugen på mat! Men inte på pizza, kebab osv utan på en medium rare köttbit med en fräsch sallad till! Mums... Längtar!

Allove har en ny bars den tillsammans med en zero är underbart gott o mättande!

onsdag 6 februari 2013

-1.7kg

Lite osäker på vilken vikt jag startade på! Men ca -1.7kg blev veckovägningen!

Nu när jag går varje dag hoppas jag givetvis på MER resultat!!

Sandra

tisdag 5 februari 2013

:)

Vänta.. Vänta.. Inte än..

Nej.. I detta fallet vill jag verkligen att op ska dröja lite! I kost jag vad jag kan detsamma med träning.. Förra gången fick jag en kallelse EN vecka innan! HALLO, det var knappt att jag klarade av att lösa det då! Det är inte så att man bara kan släppa allt åka o opereras komma hem och ta hand om 3 ungar! Per arbetar förutom sitt ordinarie arb även som instruktör- och han jan inte bara hoppa av hur som helt! O är han borta behöver jag hjälp hemma med barnen! Och närmsta hjälp är 30 mil bort- som även dom måste kunna planera, ansöka om ledighet osv osv! Så jag hoppas att kallelsen kommer minst en månad innan!


Har promenerat (band) 45 min i dag.. Sen va jag helt slut..
Får tänka på att jag ff har förkylning i kroppen, blir kanske en ute promenad i kväll!

Sandra

måndag 4 februari 2013

Galen!

Ja! Det blir jag nu! Hemsk jäkla kvällsvikt :/
Detta blir resultatet av att väga sig varje dag.. Man ser -0.2 som ett misslyckande istället för att se hela veckans 2.någonting :(

Promenadband :)

Då är det inköpt o invigt!
60 min woohoo..

Per tog ett kort på mig när jag tränade.. Men fy det var ingen snygg syn så jag raderade dom direkt o ångrade att han sett mig i linne :/

-0.2kg

Alltså... Ja jag vet att man bara ska väga sig EN gång i veckan.. Men det klarar inte jag.. Jag är helt för nyfiken och måste se så att det går NER :)
Så -0.2 sen igår, ingen stor viktminskning (men man får räkna veckans vägning) har legat sjuk i soffan stilla i en vecka.. Hoppas att det går fortare ner då!

söndag 3 februari 2013

I morgon är detta mitt :)

Yeee!

Nu ska jag se om jag få tag på ett par easy tone med :)

Hur du lyckas gå ner i vikt med hjälp av morgonpromenader och kaffe

Sjukt bra artikel!

Är så jäkla laddad.. Förkylning snart över.. Pulver dieten går bra...

Vill ha ett promenadband för det är så mörkt på morgonen här ute i skogarna.. O jag e ju så mörk rädd :/

Är ni på?
http://morgonpromenad.awardspace.com/


Sandra

lördag 2 februari 2013

Dag 4 idag med pulver

O jag är sååå hungrig :( känner ingen mättnad! Har nyss svept 50c vatten i ett kick men känner mig ff inte mätt :/

Kvälls vägningen va ingen rolig.. Men o andra sidan är det mycket vatten i denna kroppen.. Tänkte skriv ner så jg inte dricker för mycket vatten.. Det e ju farligt det med!
Jag vill så jäkla gärna hinna ner ordentligt till op!
Skit...