Mål -7.5

Till målvikt (operation)

+ 4.4kg


onsdag 31 augusti 2011

Jag, snurrig?

Ja! Det skulle jag kunna tro! Blev lite trött efter plugg så jag tänkte ta en promenad på en timme! Men vad gör jag då?? Jo jag går vilse... Jag vet ju om jag hittar och följer en stig så kommer jag ju ut någonstans.. Så jag gick och gick! Efter 2:30 tim kom jag äntligen ur skogen :) dock inte utan någon i påsen som ni ser! När jag snurrade runt där i skogen såg jag plötsligt vit mossa.. Kan jag ju använda i vinter! Dum jag va som inte plockade och torkade för jag lär inte hitta tillbaka igen.. Hihi!

Tävling

Då är gissningarna igång och stängt för andra :)

Ni tror:

Mamma: -4,9kg
Pia: -7kg
Louise: -5kg
Soffan: -4,2kg

tisdag 30 augusti 2011

Ny klänning..

Stl 38 ;)
Sen kanske inte andra 38 passar men denna gjorde hihi..

måndag 29 augusti 2011

lite skillnad, 82.9kg --> 67.5kg = -15.4kg











Mvh Sandra


Vecko vägning

Vet inte om det är måndagar el onsdagar jag väger mig, såg att jag de senaste gångerna redovisat måndagar så här kommer den...

-1.1kg :)
Nuvarande vikt: 67.5kg
Kvar till 14/9: +2.5kg
17 dagar kvar.....kommer jag att klara detta????

söndag 28 augusti 2011

OK :)

Motivationen är tillbaka :) Ooo yes!! Har o dag köpt nutrilett Quick start i denna goda paket finns:

3 påsar chokladmilkshake
2 påsar jordgubbsmilkshake 
2 karamell/toffeebarer 
2 nöt/chokladbarer 
1 browniebar 
5 påsar grönsaksbuljong 
5 påsar tomatjuice 
3 påsar vaniljdessert 
2 påsar chokladdessert 
2 påsar tomatpasta 
2 påsar ostpasta 
1 påse kycklingsopp

Kände att jag behövde variation för
att lyckas! 
I dag åt familjen på Max och jag åt en lchf hamburgare! (bara hamburgaren) och vatten till! Jätte god!

Dagens mat är:
Påse 110 kcal
Lchf hamburgare 389 kcal
Karamell bar 210 (?)
= 709 kcal





Sandra

torsdag 25 augusti 2011

onsdag 17 augusti 2011

Tävling!

Vi kör en tävling :)

Den 14/9 är det dags för återbesök hos kirurgen och det är i dag exakt 4 veckor kvar! Kirurgen har som krav att jag måste väga 65kg! (Mitt eget mål är 58-60kg) Det är 3,6kg kvar till 65kg! Jag måste alltså gå ner minst 3,6kg!

Tävlings frågan lyder:
Hur många kilo tror DU att jag kommer att lyckas gå ner?

Sista vägnings dag o slut resultat kommer att vara 14/9.
Jag kommer att fortsätta väga och skriva resultat som vanligt i min viktblogg (finns länkad från familjenbus) sista vägningen kommer jag att blogga om i båda bloggarna!

Den som kommer närmast gissning av antal tappade kilo kommer självklart att vinna ett litet pris :) är ni många som vinner kommer jag att dra lott!

Skriv ert namn, vilken mail jag kan nå er på och er gissning!

Lycka till :)

Bilden får tala för sig själv... :)

måndag 15 augusti 2011

Vägning...

V.1 av 3. Vågen visade minus 1kg! Alltså 68,6kg.

söndag 14 augusti 2011

Jo då

Jag kämpar på går så där! Står still, går ner, syndar...
Och så rullar det på...

onsdag 10 augusti 2011

Dag 2 check!

Frukost: smootie o ägg
Middag: korv, kantareller och bacon
Natt: sallad med brieost!

Pw: 2,9km

tisdag 9 augusti 2011

Dag 1

Avklarad :)

Sov fram till middag som bestod av grillad fläskfilé, crème-frech och kokt blomkål, natt mat: sallad med brieost!

Pw 3km

Höres igen

Sandra

måndag 8 augusti 2011

Gör ett försök

Gör mitt 3:e försök att börja min resa på de sista kilona kanske det går kanske det går en dag som sist :(

Vågen visade 69,6kg i dag och det är jag väl hyfsat nöjd med med tanke på allt jag stoppat i mig de senaste månaderna! Så 4,6kg to go innan återbesöket hos kirurgen!

fredag 5 augusti 2011

:(

Jag har ingen motivation längre, jag känner ingen lust alls :( vet snart inte vad jag ska ska ta mig till längre!! Jag vet vad jag måste och belöningen är ju den bästa, en bukplastik! Jag är godkänd av landstinget...Varför känner jag mig bara less då?