Mål -7.5

Till målvikt (operation)

+ 4.4kg


onsdag 9 december 2009

Snart så...

är det dags..nästa vecka börjar alvaret!!

Metod: GI = Glykemiskt Index

Kort om GI: GI-metoden handlar om att välja livsmedel med "långsamma kolhydrater". Långsamma kolhydrater har ett lågt GI.

Kg kvar till mål: 26,4kg (kan vara lite för mycket men jag satsar på detta så kan man pendla lite upp och ner i kg)



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna gärna en kommentar =)