Måndag:
Frukost: proteindryck
Mellis: frukt
Lunch: soppa
Middag: --
Tisdag:
Frukost: proteindryck
Mellis: frukt
Lunch: 1/4 kycklingfilé ( smakade skit åt det som gick o äta)
Mellis: melon
Middag: 2 stekta ägg och 4st bacon
Lust att ge upp? Ja! Men jag ska kämpa på! Kanske har det med lingon v att göra som komma skall!!
ge inte upp, du har kommit så långt.. =)
SvaraRaderavill du ha ett litet tips... kör på denna dieten.
SvaraRaderafrukost - 250 gram keslella blandat med funligt (175 kcal)
mellanmål - 250 gram keslella blandat med funligt (175 kcal)
lunch - soppa, sallad eller liknande. max 500 kcal.
mellanmål - 250 gram keslella blandat med funligt (175 kcal)
kvällsmat - 250 gram keslella blandat med funligt (175 kcal)
du går garanterat ner på detta! kesella är superbra och innehåller mkt protein! lycka till