Nytt mål..

Då fortsätter vi resan mot nya mål!! Helgen har inneburit en del alkohol, MÅNGA kolhydrater i form av tårta, färsk potatis, osv. Men det har varit en SUPER härlig helg med god mat och dryck tillsammans med vänner. Vågen visade +1,1kg men det tar jag lite med en nypa salt. Man kan INTE gå upp helt kilo bara fett under 1 dag... Så det kilot tror jag kommer att trilla av mig snart igen!! En promenad sen är den kanske borta!!

Japp i morse drack jag pulver, ja! Jag hade tänkt att testa pulver jag känner dock att jag inte är med i motivationen riktigt...det är för mycket hunger och tveksamheter kring dieten. Men det går snabbt (förhoppningsvis)och det är ju det som jag vill komma åt.. Förstår inte varför jag är så hungrig..
Mina tveksamheter till dieten är både syrran och mamma har druckit pulver men har gått upp en del igen. En annan vän gick ner 10kg men går nu sakta upp igen... Jag vill inte att detta ska hända mig =( Men sen har vi Anna som går ner och ner och ner och som snart har nåt sitt mål då känner jag att jag vill ju oxå...Så jag är så kluven. Men mitt störtsa hinder är nog hungern..

Jag har som mål 12kg med pulver, sen äter jag igen så jag kan börja träna redigt!!
Så vi räknar kilo denna gång! Önska mig lycka till och påmin mig om att ha målet i sikte.. Lyckas jag har jag bara mellan 4-6 kilo kvar till mål på 58kg =)

Puss och kram på er hälsar världens hungrigaste tjej =(

Midsommar 2010 +4 dagar och 4,1kg (-1,5kg) -3,9kg

-1,5kg

Mycket nöjd med dagens vägning =) Hääärligt!! Totalt är det nu -8,1kg så snaaaaart är det 10kg. Men jag ar passerat 1/3 av min viktminskning... Men jag kan inte låta bli att tycka att det ska gå fortatre helst skulle jag vilja vara klar nästa vecka =)

Men vi kööör vidare...

Testar mobil blogg

Testar. Kanske har jag efter många många många månaders försök äntligen kommit på hur man gör. Funkar det var lösningen löjligt enkel.
Men det går inte att lägga till bilder så då skiter det sig ändå :( på den andra bloggen är det ju mycket foto...

Midsommar 2010 +11 dagar och 5,6kg (-0,7kg) -2,4kg

Vägning -0,7kg

Så såg det ut i morse, trodde det skulle bli bättre men jag får vara nöjd med -0,7kg. Det har blivit knasigt med både sömn och mat. Har jobbat natt, varit hemma med sjukt barn inte ätit som jag ska och inte sovit speciellt...

Nu blir det korv och ägg innan det är dags för mig att styra mopeden mott jobb, ännu en natt väntar!

Höres kram.

Midsommar 2010 +12 dagar och 6,3kg

OK bara att inse att jag inte kommer att hinna 8 kg till midsommar. Jag satsar varje fall på att jag SKA ha nått -10kg delmålet till midsommar och dit är det 4,1kg. Kanske kan jag hinna. Är ju bara 12 dagar kvar. Dagarna bara rusar i väg. Såg att det är ju hela 6 dagar sen so jag uppdaterade bloggen, trodde jag bara hade missat helgen. Men så fel jag hade...

Helgen var jag ju bortrest. Kände mig lite strulig när vi skulle handla, jag kan ju inte äta allt men det löste sig. PÅ söndagen skulle de äta bakad potatis och då kände jag mig dum att vi skulle laga annan mat till mig. Dock blev det 3 drinkar med sweepes läsk som vi trodde var sockerfri men som visade sig att inte vara speciellt sockerfri =( Men jag dog ju inte...

I morgon är det vägning så då blir det även en uppdatering, ant under kvällen. Jobbar i natt och jag har ont i halsen och har Liam hemma så det kommer att bli svårt att få dagen att gå ihop i morgon! Dessutom ska jag på och jobba i gen!

Men vi höres efter vägning..

Kram

Midsommar 2010 +18 dagar och 6,3kg (-0,5kg) -1,7kg

-0,5kg

Jaha blev en viktminskning på 0,5kg denna veckan inte så bra som jag hoppats på med tanke på strikt kosthållning och många raska långa promenader. Men det är bara till att fortsätta kämpa får se det så här en sund viktminskning som man ska bibehålla ska vara på ca 1/5 kilo i veckan..en litet tröst men inte helst tröstande.

Sitter just nu och mumsar på ölkorv och brieost, så himla gott. Avslutar kvällen med en protein dryck. Tog lite yoggi till frukost i dag. Till middag hade jag färdig kyckling bacon röra med curry och två stekta ägg och lite grönsaker.

Nu blir det film!!

Kram

Midsommar 2010 +19 dagar och 6,8kg

Måndag igen. I dag har jag varit på läkemedelsutb. På rasten bjöds det så klart på fika men inte vilken fika som helst..utan MOROTSKAKA. Det är ju så himla gott... Jag tittade och dreglade lite överkakorna sen plockade jag fram ett äpple.. =) Nej ska ärligt säga att det blir lättare och lättare att säga nej tack. Visst saknar jag alla godis och gott saker, men varje gång tänker jag att Det kan jag äta sen, sen när jag är klar med min viktminskning. Smakade apelsin lighit läsk, mycket gos måste jag säga.

Innan utb köpte jag en keso som jag åt på stående fot som frukost.. Till middag blev det revbensspjäll.

Vägning i morgon...tror inte på något bra resultat dock har stått still länge och i morse fick jag ant svaret..ni vet....

Kram

Midsommar 2010 +20 dagar och 6,8kg

Ljuva söndag. Började dagen med ca 3km rask promenad. Hem och åt lättare frukost innehållande ägg (igen) och en smootie. Det ska jag säga att frukosten tycker jag är jätte svår att hitta alternativ till. Ska ut och googla lite för att få lite tips...

Resten av dagen spenderades ute. Städade gäststugan som har fått fungera som ett förråd. Började runt 11 och gick in 19:45 så några kalorier måste ha försvunnit där med =)

Lunch bestod av tacofärs och wookade grönsaker. Som jag kanske tidigare nämnt så äter jag inte sa,,a som familjen längre, tyckte detta var klydigt innan men inte nu längre. Jag avstår från det jag inte kan äta och ersätter med annat. Oftast så äter vi ju samma huvud ingredigens som kött, kyckling el fisk, även såsen blir det samma ,oftast är det bara tillbehören som blir olika.

Nu kallar sängen...

Natti.

Midsommar 2010 +21 dagar och 6,8kg

Startade dagen med en promenad på 2 km skulle gått längre men missade gatan jag skulle svänga så jag nöjde mig med detta i dag. I morgon får det bli hela rundan. Såg att jag missat skriva in promenaderna i tidigare inlägg. Det har både blivit 6km och 4 km tidigare..

Äggen va slut =( så jag drack bara en smootie till frukost och kaffe. Blev inte speciellt mätt. Sen har jag försökt att få i mig vatten, man tycker att man borde vara törstigare nu när solen är så varm men ända dricker jag ff för lite. Tog en protein shake som mellis.

Annelie och Henrik kom i kväll med. Vi åt tacos. I stället för skalen gjorde jag en gi variant. Skalen bytes ut mot "ostskal" Himla goda blev dom faktiskt. Dessa gör jag gärna om. Smakar som om man tog av osten på en gratäng typ. Per råkade ha i äggvitan med men de blev bra ändå.

Taco skal på gi vis

Innan ugn...

“Tacoskal”

Ingredienser: Riven ost efter smak
1-2 äggulor

Gör såhär:Blanda ost och äggulor i en bunke. Klutta ut på en väl smord eller oljad form. In i ugnen på ca 200 grader tills osten fått fin färg.


Kramar

Midsommar 2010 +22 dagar och 6,8kg

Härliga Fredag! Jag älskar fredagar då är det ju helg..än så länge jobbar ingen av oss helg utan får vara tillsammans hela familjen =) Saknar dock tiderna när Per var ledig fredagar. Då började helgen redan Torsdag.

I dag har jag och barnen varit hemma och ute i det fina vädret. Startade med två ägg och kaffe och en liten smootie. Sen kom Mia hon äter heller inte mjölk, mjöl osv (fast av andra orsaker) Barnen åt pannkakor och vi åt varsin morrot..
Påkvällen kom Annelie och Henrik grillade oxfilé. Till detta hade vi grillade zuccini och paprikor. Så jäkla gott och grönsaksgratäng mums.


Vågen visar inte riktigt som jag vill...vet inte vad jag gör fel. Vet att jag dricker för lite vatten och det kan vara så att jag helt enkelt äter för lite... Jag hoppas på ett ras varje fall och detta innan Tisdag.

Kram Kram

Grillade Grönsaker. (4 pers)

1 zuccini
1 röd paprika
1 grön paprika

1. Skär zuccinin i skivor, ej för smala. Och paprikorna i lagom stora fyrkanter ca 2x2 cm
2. Lägg dom i en ungsäker form, ringla över lite olivolja och vitlök och evt lite salt Rör om.
3. Satt ungsformen på gallert i grillen. Grilla med lock i ca 5-10 minuter el tills de fått fin färg.
Obs. Grönsakerna går självklart att grilla direkt på gallert om gallert inte är för glest då ramlar de ner.

Grönsaksgratäng (4 pers)

3 ganska stora morötter
1 purjolök
Ca 350 g blomkål (vi använde frusna i påse)
smör
ströbröd
riven ost

1. Sätt på en kastrull med vatten och låt koka upp medans du..
2. Skalar morötter, ansa och skölj purjolöken. Skär morötterna och purjoöken i skivor
3. Koka morötterna först i ca 5 minuter, lägg i resten av grönsakerna. Koka tills de blir små mjuka.
4. Smörj under tiden en ungssäkerfrom.
5. Häll av vattnet och häll över grönsakerna i formen. Strö över osten, mängd efter smak. Avsluta med att strö lite ströbröd över för att få en knaprig yta.
Låt stå i ugn i ca 10 minuter el tills osten fått lite färg.

Midsommar 2010 +23 dagar och 6,8kg

Är så himla trött. Tänkte blogga lite kvikt sen måste jag gå och sova. Började som vanligt med KAFFE. livets dryck. Detta följdes av 6km lång rask promenad. Till frukost sen blev den skramladeägg med smält ost. Har verkligen haft super väder ute så efter att vi hämtat barnen grillade vi korv. 2 korvar och en stor morott. I kväll har vi haft försäkringsförsäljare då bjöds det naturligtvis på både kaka och kaffe. och jag är såååååå nöjd över att kuna säga NEJ denna gången.. tog en avokado i stället.

Usch jag somnar samtidigt som jag skriver så det är bäst att jag sover nu!


Kram på er..

Midsommar 2010 +24 dagar och 6,8kg

Hallo alla.

I dag hade jag körlektion redan klockan 09. och som vanligt blev det lite brådskande Så det blev kaffe i näven och dricka den i bilen. Efter körlektionen satte jag mig på cafe By George och drack kaffe och med mig hade jag köpt en burk keso med smaken: fetaost och oliver. Den var super god. Blev inte mycket till frukost...men men

Inne i affären hittade jag varje fall denna godis påse. Fanns i olika smaker. Den innehåller sockeralkohol som är en form av sötningsmedel den har därför lägre/lågt GI. Jag har dock inte öppna den än. Jag vet ju att äter jag EN kommer jag ant ta en och två till. Dessutom kommer jag att trigga igång godis suget som tyvärr hos mig är enormt stort. Har inte ätit en enda bit sen jag började igen och det vore ju dumt att förstöra detta. Fast jag tog en liten bot 70& choklad i går men bara en bit. Den var med smaken Mint och OJ så god den var. Nya favo chokladen och jag som inte ens är jätte favo med mörk choklad =)

Sallads frossa har det ju blivit, älskar skaldjur så för de mest blir det åt det hållet..

Middag i går blev kycklingfilé med brockoli och sås. Mums så gott.
Och kvällen avslutades så klart med en protein shake som har börjat smaka bättre =)

Kram

Midsommar 2010 +25 dagar och 6,8kg -1,2kg

Vägning i dag! Ett bra reslutat på vågen, eller jo det var det väl.. -1,2 kg får man väl vara nöjd med. Då har jag ju trots allt ätit gott. =) Visst ligger pulver och lockar i bakhuvudet hela tiden. Men jag vet att jag inte fixar det så det är bara att släppa. Detta funkar ju. Kan ju vara ett steg hårdare och gå in i ketos då kommer jag att bränna ännu mer. Få se. Mycket möjligt att jag gör det! Det är inte stor skillnad från nu. Lite mindre frukt och mejeri produkter bara.

Syrrans kille skulle hängt med på gi..men han försvann...vet inte vart han tog vägen. Blev nog ingen gi?? Skulle varit kul om man var fler och sporrade varandra, det gör så mycket!

I kväll ska Liam ha gårdsfest sen blir det nog hem och lägga barn och promenad.

Uppdaterar nog i kväll

Pösss